欢迎来到本站!
当前位置: 主页 > 养生 > 食疗养生 > 初识食疗 >

不要轻视蛋黄的保持记忆力的功能

来源:未知作者:admin阅读:




 
  不要轻视蛋黄的保持记忆力的功能
  如果人们想保持好的记忆力,不必去寻找胆碱类药物,只需有计划地吃一点蛋黄就够了。因为胆碱的主要来源是蛋黄。
  研究表明,含有胆碱的食物能够影响人们的精神状态。胆碱的大量缺乏可干扰大脑的工作。美国、英国、加拿大等国研究者得出结论:有控制地供给足够的胆碱,可以避免老年人患记忆衰退症,并且可以改善各种年龄的人包括年轻人记忆力不强的病症。到什么地方去寻找胆碱呢?许多食品中都有这类物质,如鱼和肉,但它的主要来源是蛋黄。

 (责任编辑:admin)
 转载请注明: http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/chushisl/8048.html 一条根健康网
上一篇:不要忘记鸡肉增进营养的作用
下一篇:不应该把鱼看成同鸡肉、牛肉、猪肉一样的食品 >
图文推荐
热点文章
当季养生
推荐阅读

~欢迎咨询~


一条根在线客服:

点击这里给我发消息


QQ:54459737

Tel:15157133610


养生食材客服:

点击这里给我发消息


QQ:1141899800

Tel:13634103802