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健脑防衰老必须的营养成分--碳水化合物 来源：一条根健康网收集整理作者：一条根健康网收集整理阅读：次: 　
　　健脑防衰老必需的营养成分--碳水化合物

　　碳水化合物是脑活动的能量来源。

　　碳水化合物在体内分解为葡萄糖后，即成为脑的重要能源。

　　要适量食用杂粮、糙米、红糖、糕点等食物。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/kangshuailao/5638.html 一条根健康网; 上一篇：健脑防衰老必须的营养成分--脂肪
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