欢迎来到本站!
当前位置: 主页 > 抗衰老 >

每天勤梳头可得到养神健脑的效果

来源:一条根健康网收集整理作者:一条根健康网收集整理阅读:


 
  每天勤梳头可得到养神健脑的效果
 
  勤梳头能疏通血脉,有助于脑部的血液循环,增强记忆力,并有利于预防老年痴呆症的发生;能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳,延年益寿,有利健康
 
每天勤梳头可得到养神健脑的效果
 
  每天可用梳子由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左。如此循环往复,梳头数十次或数百次后,再把头发整理、梳至平滑光整为止。也可在清晨起床用双手十指从前发际到后发际做“梳头”动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴,其余四指按住头顶,从上而下做直线按摩12次;最后,两拇指在太阳穴用稍强的力量做旋转活动,先顺时针转,后逆时针转,各12次。
  上述按摩早晚各做1次。经常坚持经络按摩,可收到提高智能、养神健脑的效果。
 (责任编辑:admin)
上一篇:养生健脑防衰老饮食注意事项
下一篇:点穴清脑防衰老的方法 >
图文推荐
热点文章
当季养生
推荐阅读

~欢迎咨询~


一条根在线客服:

点击这里给我发消息


QQ:54459737

Tel:15157133610


养生食材客服:

点击这里给我发消息


QQ:1141899800

Tel:17758107002