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少吃盐、敲肝胃二经对降压很有帮助

来源:未知作者:ykk阅读:


 
  据调查,目前全国高血压患者已逾l亿,并有继续增加的趋势。这种病已成为当今世界上流行最广泛的疾病,被人们称之为“无声杀手”。
  通常,高血压多发生于脑力劳动者中,因为脑力劳动者长期精神紧张,又缺乏体育锻炼。所带来的并发疾病是不容忽视的,如脑出血、脑梗死、心脏病等。
  虽然高血压是一种典型的现代病,但关于其成因,<黄帝内经>早有论述。《黄帝内经·五脏生成篇》说:“是故多食成,则脉凝泣而变色。”意思是,过食成味,则使血脉凝塞不畅,而颜面色泽发生变化。过食苦味,则使皮肤枯槁而毫毛脱落。过食辛味,则使筋脉劲急而爪甲枯干。过食酸味,则使肌肉粗厚皱缩而口唇掀揭。过食甘味,则使骨骼疼痛而头发脱落。这是偏食五味所造成的损害。
  这实际上是从五行理论中,酸、甜、苦、辣、成五味饮食平衡里面探析出人体的一个病征。意思是说,多吃成味的东西,会使血变稠,甚至不畅通,而颜面色泽发生变化。这也正是现代医学上的“高血压”病征。
  关于这一点,用现代医学来僻释同样说得通。食盐与维持人体正常的生理功能密切相关。平常吃的精盐,或称精制碘盐,其主要成分是氯化钠。而人体中的钠,约50%存在于细胞外液中,40%存在于骨骼,10%存在于细胞内。当血钠大于一定量时,就会造成细胞内水分渗出,使细胞外液量和血容量增多,血管平滑肌张力增强,进而导致血压升高。
  所以,尽管盐对人体非常重要,但每天的摄取也要有一定的限度。世界卫生组织推荐,每人每天摄入食盐置不超过6克(约l茶匙)为宜。
  此外,中医经络学说还认为,高血压发病的原因也可由经络失控而引起肝阳上亢和肾气阴虚所致。如果是这样,只要通过敲肝经和肾经,就能使血气畅通,使失控的经络恢复其调控作用,使高亢的肝经阳气下降,心情平和,同时肾阴逐渐充实,阴升阳降,实现阴阳平衡,血压自然会下降。所以只要您每天敲肝经和肾经,同时操作方法得当,辅以良好的心情与合理的膳食,不用多久就可以实现治疗高血压的梦想,重新获得健康的体魄。
 (责任编辑:admin)
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