百会穴首见于《针灸甲乙经》，别名“三阳五会”。《黄帝内经》称之为“巅”，是人体督脉上的要穴。《采艾编》说：“三阳五会，五之为言百也，”意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。

　　关于百会穴，还曾有这样一个故事：有一次，扁鹊路过虢国，见到那里的百姓都在进行祈福消灾的仪式，经询问得知是太子死了有半日。然而，扁鹊经过进一步地询问详情，认为太子患的只是一种突然昏倒不省人事的“尸厥”症，鼻息微弱，像死去一样。他让弟子磨研针石，刺太子的百会穴，又做了药力能人体五分的熨药，用八减方的药混合使用之后，太子竟然坐了起来，和常人无异。继续调补阴阳，两天以后，太子完全恢复了健康。

　　百会穴既是长寿穴又是保健穴：“此穴经过锻炼，可开发人体潜能，增加体内的真气，调节心、脑血管系统功能，益智开慧，澄心明性，轻身延年，青春不老，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高，并能治疗头痛、眩晕、昏厥、低血压、失眠、耳呜、鼻塞、神经衰弱、脱肛、中风失语、阴挺等症。

　　[快速找穴位]

　　百会穴：在两耳郭尖端连线与头部前后正中线的交叉点，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）

　　百会穴的保健方法有4种。

　　1．按摩法：睡前端坐，用掌指来回摩擦百会至发热为度，每次108下。

　　2．叩击法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次108下。

　　3．意守法：两眼微闭，全身放松，心意注于百会穴并守住，意守时以此穴出现跳动和温热感为有效，时间约10分钟。

　　4．采气法：站坐均可，全身放松，意想自己的百会穴打开，宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会穴进人体内，时间约10分钟。