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遵四时之法,天人合一是养生之道

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   动物没有人类智商高,生病时不会主动到医院,找专门的医生进行诊疗,但它们往往可以。寿终正寝’j这是为什么呢?原因就在于它们懂得借天地之力,顺应自然。我们养生也该如此。借《黄帝内经》的智慧,遵四时之法,便可以聚细流以为海,聚黄沙以成塔,这便是自然的力量。我国传统的养生观追求的其实就是这种人体生命与自然万物的和谐状态。
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