白环俞 “白”，白色，“环”，物名；“俞”，穴位名。人体藏精之处谓之“白环”，因多用于女性白带过多，故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→臀大肌→骶结节韧带。
标准定位
在骶部，横平第4骶后孑L，骶正中嵴旁开1.5寸。
功效主治
清热利湿，通调二便。白环俞对腰骶痛、小腹胀痛，小便不利、遗尿、遗精、白带、疝气、痔疮、糖尿病等各种疾患均有一定的缓解、改善和调理功效。
快速取穴技巧
坐位，从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起（髂后上棘），与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突，向下数2个椎体，即第4骶椎棘突，旁开1.5寸处，按压有痛感（图②）。
刺法：向内斜剌0.8～1.2寸或向下斜刺2.0～2.5寸。
灸法：艾炷灸5—7壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：按摩者以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
配合穴位治疗
2．配心俞，用于噩梦。
特别说明
1．背腧穴。
2．针刺时，局部有酸胀感。
