不要一味追求补品_一条根养生网

不要一味追求补品 来源：未知作者：admin阅读：次: 　
　　不要一味追求补品

　　不少人把自身的健康寄托在有特别滋补作用或希罕昂贵的食品上，如燕窝、鱼翅、海参、银耳、人参、鹿茸等，这种看法不完全对。

　　价格昂贵的食品不一定都是补品。例如燕窝含蛋白质虽然高达50%左右，但却是不完全蛋白质。再如鱼翅，蛋白质含量更高，达83%以上，但缺少色氨酸，也是一种不完全蛋白质。它们的营养价值并不像人们所想像的那么高。这一类食品，严格说来，不能叫补品。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/chushisl/8028.html 一条根健康网; 上一篇：孕妇不能喝茶
下一篇：不要不加选择地服食“药粥” >

图文推荐