浮郄穴 “浮”指漂,“郄”指大的孔隙。浮郄即穴位浮泛广大,且功用浮泛。
解剖定位
皮肤→皮下组织→股二头肌腱内侧→腓肠肌外侧头。
标准定位
在大腿后面,于横纹上1寸,股二头肌肌腱的内侧缘。
功效主治
通经活络,舒筋利节。浮郄穴属膀胱,因其可通畅经气,故长期按摩浮郄穴,可有效改善臀股麻木,腘筋挛急,又因其为阳经表浮之郄,可调理阳气,有助于缓解肠结便秘。此外,对急性肠胃炎、小便热、膀胱炎、尿潴留等病症也有很好的疗效。
快速取穴技巧
俯卧位,稍屈膝,在大腿后面,即可显露明显的股二头肌肌腱;穴在横纹上1横指,股二头肌肌腱的内侧缘,按压有酸胀感(图②)。
刺法:直刺1—1.5寸。
灸法:艾炷灸或温针灸5~9壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩.
特别说明
针刺时,局部有酸胀感,有闪电感可传导至小腿前外侧。