太阴体质的人吃豆芽有什么好处？

太阴体质的人吃豆芽有什么好处？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　《本草纲目》把豆芽称赞为“菜中之佳品”。特别是，太阴人在肥胖的时候，想降糖质和减少脂肪的话，一定要吃豆芽。豆芽是让黄豆发芽至5～7厘米而成的，而且豆芽里含有很多的维生素B1和维生素C。

　　吃豆芽时要注意下面问题：

　　因为豆芽不扛热，所以，稍微煮一下就可以了。先轻轻地把豆芽洗一下后放在箩筛里控水，然后往锅里放点香油加热，当油开始冒烟的时候，把油撒在豆芽上，觉得热度已经进入豆芽里的时候，再把油水去掉，撒点盐，然后在热乎的时候吃即可。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/tzys/4059.html 一条根健康网; 上一篇：经常食用松子可以预防肥胖
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