经常食用鲤鱼可以改善浑身无力、疲劳和水肿的症状

经常食用鲤鱼可以改善浑身无力、疲劳和水肿的症状 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　鲤鱼可以促进体内气的循环，还有助于血液的循环。所以，鲤鱼对浑身无力、疲劳和水肿的症状很有帮助。因此，太阴人多吃点鲤鱼的话，对他们很有帮助，比如说“龙凤粥“，就是很好的饮食。把掏出内脏的鲤鱼、童子鸡、大米、蒜和用油炒过的香菇一起放进去熬成的粥，就是龙凤粥。

　　这种龙凤粥对太阴人的健康很有帮助，而且，对呼吸器官较弱或者是肝不太好的症状也很有帮助。鲤鱼对刚生完孩子的胎儿母亲很有帮助，因为，龙凤粥可以使她们恢复体力，还能使她们的母乳更丰富。

　　鲤鱼还有平喘止咳的功效。所以，对呼吸器官弱的太阴人很有效。鲤鱼含有100克的不饱和脂肪酸和9克的糖，所以，对动脉硬化或高血压患者来说，鲤鱼是很好的营养食品。所以，鲤鱼对容易得高血压或中风体质的太阴人很有帮助。鲤鱼对有慢性消化性疾病的人来说，也是很好的补身剂，特别是，在精力虚弱的时候很有帮助。鲤鱼含有丰富的精氨酸和组氨酸成分，这些成分是构成精子时，最重要的成分。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/tzys/4049.html 一条根健康网; 上一篇：吃海菜要注意哪些问题？
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