经常食用花生可以强化肝功能

经常食用花生可以强化肝功能 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　花生含有的蛋黄素成分，可以强化肝功能、使血液循环更通畅。喝完酒后的第二天，也有宿酒未醒的感觉时，吃花生的话，就会使身体状态变得轻松很多。太阴人虽然是肝功能很好的体质，但是他们可能会因为后天的影响而使肝功能减弱，而且，太阴人有时也会出现暴饮暴食的倾向，所以，花生是很适合太阴人吃的食品。

　　花生还叫“长生果”。因为花生含有很多的营养成分，是个长寿食品。花生的脂肪是大豆的3倍、维生素B1也达到了12.6倍、丝胶、蛋黄素、维生素B1、维生素B2、维生素E等元素也很多，可以防止老化、解除血液中的胆固醇、提高记忆力、强化呼吸器官。

　　慢性咳嗽的人，也可以把花生当药吃。把生花生捣碎后，放进药罐里和1碗水一起煮，当看到有油漂上来的时候，先把油撇出后，再把白糖放进去继续煮，煮的水像牛奶一样，水量减少到1碗的程度时，就可以了。他们可以在睡觉前喝半碗，然后半夜起来再喝半碗。

　　还要注意以下几点：

　　（1）花生还叫“红衣环”，这是因为花生被红皮包围着，所以才有了这个名字。红皮具有造血功能。所以，吃花生的时候，要连皮一起吃。

　　（2）干巴发硬的花生，可能是因为油水被酸化掉了才会这样，所以吃的时候应该注意。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/tzys/4034.html 一条根健康网; 上一篇：肝功能低下的人宜食用刀鱼
下一篇：白萝卜——可以预防高血压、脑出血 >