简便取穴法,是指取穴时结合~些简便的活动标志来取穴的方法。例如:
取血海:被取穴者正坐屈膝,取穴者面对被取穴者,用手掌按在被取穴者的膝盖上,拇指尖指处即为本穴。
取风市:自然立正垂臂,股外侧中指端所指之处即为本穴。
取天府穴:被取穴者正坐,前臂向前伸展,鼻尖正对的地方即为本穴。
取列缺:两手虎口自然平直相交,食指尖端所指处即是。
取百会:两耳尖直上连续中点即是。
取劳宫:半握拳,中指指尖压在掌心的第一横纹处即是。
本法简便易行,临床上可与体表标志取穴法、骨度法、手指同身寸取穴法结合起来应用。
注意事项
临床取穴常以骨度法为主,再结合其他取穴方法。同时还必须注意患者的体型、姿势,并且要上下左右互相参照。因此,取穴时应注意:
取百穴而用一穴,取二经而用一经
古人有“取五人用一穴而必端,取三经用一经而可正”之说。意思是说,正确的取穴方法,是取某~个穴位时,必须要了解它上下左右的穴位;定某一经时,必须要参照其周围几条经脉的循行,这样全面参考才能正确地定位取穴。
全身的经穴,督脉和任脉位于正中线,它们的穴位较易确定,因此任、督脉的穴位常可作为两旁经穴定位的参考依据。而头部和肩部的腧穴比较复众,收穴时须仔细分辨。取肢体外侧面的穴位时,主要观察筋骨的凹陷等骨性标志;而取形体内侧面的穴位时,除注意体表标志外,还应注意动脉的搏动等。
采取适当的姿势取穴
某些穴位应采取坐姿取穴,面其些穴位则以卧式取穴为宜;有些穴位应伸直肢体取之。而有些穴位则应屈曲肢体取之.