足少阳胆经——阴廉穴的位置，功效和作用
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阴廉穴“阴”指阴部，“廉”指边缘。阴廉是人体位于阴部边缘的穴位。古代以内为“阴”，以角为“廉”。
解剖定位
皮肤→皮下组织→长收肌→短收肌。
标准定位
在股前区，于气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节下方，长收肌的外侧缘。
功效主治
调经止带，通利下焦。阴廉穴是调理和改善女性月经不调、赤白带下的特效穴位。一般的女性疾病，如月经不调、腰部虚冷等可通过刺激本穴加以改善。如配合肾俞穴、八谬穴及太溪穴等一起刺激，则治疗月经不调的效果更好。此外，对于缓解男性的阳痿也颇具效果。
快速取穴技巧
1．取仰卧位，耻骨联合上缘连线的中点处旁开2横指处，足五里向上量l横指处（图①）。
2．尽可能地张开大腿，在生殖萋笺旁边可摸到硬筋，而硬筋内铡羲弋方蓑是阴廉，左右各一。
刺法：直刺0.5～0.8寸。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
1．配关元、三阴交、血海，有活血调经的作用，可用于调理月经不调、赤白带下。
2．配中极、关元、蠡沟，调经血，理下焦，适用于不孕症。
特别说明
针刺时有酸胀感，应避开股动脉、股静脉。
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