足少阳胆经——阴包穴的位置，功效和作用
来源:未知 作者:admin 点击:次
阴包穴 “包”，包容、隐藏之意。阴包是足厥阴肝经潜行于双腿内侧（内属阴）而得名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→大收肌。
标准定位
在股前区，股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。
功效主治
利尿通淋，调经止痛。由于肝脉位于脾肾二经之间，三经皆属阴，而阴包穴位于股内廉，两筋间，主要用于缓解腹部及胞宫各种疾患。坚持刺激本穴，对腰骶引小腹痛、小便不利、尿失禁、尿潴留、月经不调、骶髂关节炎、腰肌劳损有很好的缓解作用。
快速取穴技巧
坐位，在股前区，下肢稍曲，外展，略提起，显露明显的缝匠肌，在其后缘，股骨内上髁上4寸，阴市穴上l横指处（图①）。
刺法：直刺0.8～1.0寸。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
1．配气海、中极、肾俞，有补肾益气、固摄膀胱的作用，可改善遗尿。
2．配中极、水道、阴陵泉，有清利下焦湿热的作用，适用于小便不利。
3．配血海、关元、三阴交，有活血调经的作用，对月经不调有调理和改善作用。
特别说明
针刺时有酸胀感。
(责任编辑：admin) |
