足少阳胆经——膝关穴的位置，功效和作用
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膝关穴 即膝关节。穴当两腿骨相交之犊鼻下陷中。
解剖定位
皮肤→皮下组织→缝匠肌腱→半膜肌和半腱肌腱。
标准定位
在膝部，胫骨内侧髁的下方，阴陵泉后1寸。
功效主治
快速取穴技巧
仰卧或坐位，屈膝，先取胫骨内侧髁下缘的阴陵泉，再由阴陵泉向后量l横指处，可触及一凹陷处，按压有酸胀感（图①）。
刺法：直刺0.8～1.0寸。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
1．配阴陵泉、膝眼、委中、鹤顶，祛风活络、舒筋止痛，可有效缓解膝关节炎。
2．配膝眼、梁丘、血海，散寒祛漫、消肿止痛，可改善寒湿流注、历节风痛等症。
特别说明
1．郄穴。
2．针刺时有酸胀感，可扩散至足部。
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