足少阳胆经——光明穴的位置，功效和作用
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光明穴 “光”，曰光；“明”，明亮；胆经行至光明穴时，别走足厥阴肝经，由于肝经开窍于目，能缓解眼疾。由于本穴位可主治眼疾，使眼睛重见光明，故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→腓骨长、短肌→趾长伸肌→拇长伸肌。
标准定位
在小腿外侧，于外踝尖上5寸，腓骨前缘。
功效主治
疏风清热，舒筋活络。顾名思义，光明穴就是能让双眼明亮动人的意思，因此，若每天刺激光明穴，可改善视力模糊症状，有恢复视力的作用。本穴对于咽痛、青光眼、夜盲症、白内障有不错的效果。此外，还能缓解头痛、胸痛、体热无汗、下肢麻痹等症状。
快速取穴技巧
正坐位或仰卧位，在膝中（横平横纹）与外踝尖连线的中点，再向下量4横指（即3寸）处，腓骨前缘处，按压有酸胀感（图①）。
刺法：直刺0.8 - 1.2寸。
灸法：直接灸3～7壮，温和灸5～15分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压．并作圈状按摩。
1．配睛明、瞳子髎，适用于目痛。
2．配阳陵泉、昆仑，适用于下肢痿痹。
特别说明
1．络穴。
2．针刺时，局部酸胀，可传至膝关节及足背外侧。
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