足少阳胆经——外丘穴的位置，功效和作用
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外丘穴 “外”，内外之外，外侧；“丘”，丘陵。穴在小腿外侧，其肌肉隆起如丘陵，故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→腓骨长、短肌→趾长伸肌。
标准定位
在小腿外侧，于外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。
功效主治
祛风活络，疏肝理气。主要用于缓解下肢痿痹、腓神经痛、颈项强痛、胸胁痛、胸膜炎等关节型疾病和与肝脏有关的情志疾病。
快速取穴技巧
取正坐位或仰卧位，在膝中（横平横纹）与外踝尖连线的中点，向下量1横指处，腓骨前缘处，平阳交穴，按压有酸胀感（图②）。
刺法：直刺1.0～1.5寸。
灸法：直接灸3～7壮，温和灸5～15分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
1．配风池、后溪，适用于缓解颈项强痛等症。
2．配太冲、肝俞、支沟，适用于缓解胸胁痛。
3．配腰奇、间使、丰隆、百会，适用于癫痫。
特别说明
1．郄穴。
2．针刺时，局部有明显的酸胀感，可传至足部。
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