经常骑车对腰椎间盘突出有什么好处？_一条根养生网

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经常骑车对腰椎间盘突出有什么好处？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　骑自行车不仅和游泳、跑步、跳绳有着类似的功用，而且对加强身体的平衡感也有很好的作用。锻炼时应选择骑上后身体可自然舒展的普通型自行车，车座的高度以脚底能平稳着地为好。对腰椎间盘突出症初愈的患者来讲，休息日与亲朋好友骑车到郊外呼吸新鲜的空气，野餐一顿，既能舒展疲劳的身心，扫除疾病带来的不悦，又可增强他们对生活的信心。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yzjptc/yzjptcdl/1932.html 一条根健康网; 上一篇：腰椎间盘突出适宜跑步和跳绳吗？
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