青海苔有什么食用价值？

青海苔有什么食用价值？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　属于海藻类的青海苔又叫“石笋”，而且，青海苔还含有丰富的甲硫氨酸和维生素A成分。经常吸烟的人，体内会含有尼古丁这个有毒成分，尼古丁成分可以让人失去胃口、促进动脉硬化，还能使血压升高，而青海苔所含有的甲硫氨酸，正好可以解尼古丁的毒性。

　　青海苔含有的维生素A，可以再生和保护因为吸烟而受损的肺黏膜，所以多吃青海苔，还可以预防肺炎。青海苔对先天性呼吸系统较弱的太阴人也很有效。大家可以往青海苔上涂抹糯米粥，并晒干，然后用油炸着吃。或者把青海苔放进锅里煮着吃也很好。用青海苔煮出来的汤，也可以叫青苔汤。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/tzys/4067.html 一条根健康网; 上一篇：香菇都有哪些营养价值？
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