牡蛎——很好的滋养强壮食物

牡蛎——很好的滋养强壮食物 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　太阳人的性格像火一样，总会出现压抑不住愤怒而爆发的情况。这时候牡蛎会起到安定神经的作用，特别是蛎蝗的壳，对这种现象很有效。因为蛎蝗壳上含有较多的碳酸钙，这种成分有较强的镇定作用，可以压制愤怒、焦躁、不安、发脾气等情绪，使他们安静下来。这种蛎蝗的壳在干材药局的药名就是“牡蛎”。太阳人可以把牡蛎洗干净后，把12克的牡蛎放入300毫升的水中煮，要煮至水减到原来的一半，然后一天分几次饮用即可。如果，太阳人的目的，只是要起到镇静剂的作用的话，使用生的蛎蝗壳是最好的。

　　而且，太阳人的腰和大腿都很细。如果太阳人的腰和大腿，因为痛风不能正常行走的话，解决方法是把牡蛎泡在酒里喝。牡蛎是鱼贝类中含有的各种营养成分最理想的营养群，所以，牡蛎也被称为“海里的牛奶”。可是，牡蛎的腐烂程度较快，这就是它们的缺点。这时候，在牡蛎上面撒上一点柠檬的话，不但可以消除异味，还可以杀死能引起食物中毒的细菌。这样的做法，还可以提高铁成分的吸收利用率。牡蛎是属于太阳人的食品，柠檬是属于少阴人的食品，所以，这两个食品可以说是阴阳结合了。

　　还要注意以下几点：

　　（1）牡蛎是属于凉性食品，所以，身体为凉性的人，还是不吃为好。不过，牡蛎对太阳人和少阳人却是很好的食品。

　　（2）5～8月份是牡蛎的营养成分下降的时期，而且，雌雄牡蛎之间会产生突变，使雄牡蛎变成雌牡蛎，所以这个季节吃牡蛎的话，可能会产生食物中毒。

　　（3）洗牡蛎的时候，要用凉的盐水轻轻冲洗，这样才能防止牡蛎的营养素不被破坏掉。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/tzys/4013.html 一条根健康网; 上一篇：柿子叶茶是一种很好的神经安静剂
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