痛风患者要注意哪些饮食原则?（2）

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　　(7)少吃盐，对于合并高血压病、心脏病、肾损害者应限制盐的摄人，每日不超过6g为宜，一般控制在2～5g。

　　(8)酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。

　　(9)少用强烈刺激的调味品或香料。中医强调避免刺激性的饮料。碱性饮料，如可乐、雪碧、汽水、苏打水等可以碱化尿液，有助于尿酸排泄。

　　(10)多吃蔬菜、水果：果蔬中除了菠菜、豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、紫菜、香菇的嘌呤量高外，其他皆可放心食用。

　　(11)不宜使用抑制尿酸排出的药物。

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