天窗穴 “天”指阳,头颈为阳,引申为头颈之意。“窗”,通孔的意思,此处指头之孔窍,表示天窗是位于头颈部的穴位。
解剖定位
皮肤→皮下组织→肩胛提肌→头夹肌。
标准定位
在颈部,横平喉结,胸锁乳突肌的后缘。
功效主治
聪耳开窍,宁神定志。本穴能改善耳聋、咽肿等各种人体上部孔窍的疾患,具有通经气的功能,犹如开窗通气一样。常用于改善耳鸣、重听、中耳炎等病症。另外,对腮腺炎、颈肩僵硬、手臂酸痛、脸部僵硬或红肿、喉咙痛等有不错的效果。
快速取穴技巧
1.侧坐位,平甲状软骨与舌骨肌之间的廉泉穴,于胸锁乳突肌后缘,按压有酸胀感(图②)。
2.侧坐位,横平喉结,在胸锁乳突肌的后缘,按压有酸痛感。
刺法:直刺0.3~0.5寸。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~15分钟。
按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作环状按压。按压天窗时,不可过于用力,舟食指或中指缓慢斟酌力道的方式,进行指压。
配合穴位治疗
2.配外关,用于缓减耳鸣耳聋。
3.配臑俞,用于瘿气。
特别说明
针刺时,不可做大幅度地提插捻转,以免伤及血管。