秉风穴 秉”,执掌,执持,又通“柄”;“风”,风邪。穴主肩痛不可举,功在疏筋散风,故名。
解剖定位
皮肤一皮下组织一斜方肌一冈上肌。
标准定位
在肩胛区,肩胛冈上窝中点,天宗穴直上,举臂有凹陷处。
功效主治
疏风活络,止咳化痰。长期按压此处穴位,对于肩胛疼痛、肩臂酸痛、臂不能举、上肢酸麻、手痛起到有效的缓解、减轻疼痛的作用。对于冈上肌肌腱炎、支气管炎、
肩周炎所带来的不适和活动不便具有明显‘的改善作用。
快速取穴技巧
1.正坐位,在肩胛部,冈上窝中央,与臑俞、天宗成一三角形,举臂有凹陷处,按压有酸胀感(图②)。
2.正坐位,在肩胛部,先取天宗穴,由天宗直上跨过一斜向骨头(肩胛冈)至凹陷中点处,按压有明显酸胀感。
剌法:直刺05~0.8寸。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5一15分钟。
按摩法:以中指指腹按压穴位,每次左右按揉各l—3分钟。
配合穴位治疗
1.配天宗,常用于肩胛疼痛。
2.配肺俞,常用于支气管炎。
特别说明
1.本穴为手三阳与足少阳交会穴。
2.针刺时,局部有酸胀感。