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　　风市穴  “风”，风邪；“市”，聚集。风市穴是主浑身瘙痒麻痹诸症，祛风的要穴，故名。

 

　　解剖定位

 

　　皮肤→皮下组织→阔筋膜→髂胫束→股外侧肌→股中间肌。

 

　　标准定位

 

　　在大腿外侧部的中线上，在横纹上7寸，股外侧肌与股二头肌之间。

 

　　功效主治

 

　　舒筋活络，祛风止痒。风市穴有祛风湿、强壮筋骨的作用。凡是脑卒中瘫痪、下肢麻痹、风湿关节炎或头晕、头痛等，按压本穴均有很好的缓解效果。同时还能改善腰冷膝痛、全身瘙痒，促进下肢血液循环，消除腿肿。

 

　　快速取穴技巧

 

　　1．取仰卧位，在大腱外饲部的中线上，两手自然伸直时，在大腿外侧部的中线上，中指尖处，按压有明显的酸胀感（图①）。

 

　　2．仰卧位，在大腿外侧部的中线上，横纹上7寸处，按压有酸胀感。

　　
 

　　经穴疗法

 

　　刺法：直刺1.5～2.5寸。

 

　　灸法：直接灸3～5壮，温和灸5～15分钟。

 

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压4～5次，并作圈状按摩。

 

　　配合穴位治疗

 

　　1．配阳陵泉、悬钟，适用于下肢痿痹。   

 

　　2．配风池、曲池、血海，适用于荨麻疹。    

 

　　特别说明

 

　　 针刺时，局部有酸胀感，可向下放散。