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　　阳白穴 “阳”，额部；“白”，明亮清白的意思。

 

　　解剖定位

 

　　皮肤→皮下组织→枕额肌→帽状腱膜下结缔组织。

 

　　标准定位

 

　　在头部，瞳孔直上，眉上1寸。

 

　　功效主治

 

　　清头明目，祛风泄热。这个穴位几乎能缓解及改善所有的眼部疾病，坚持针灸或按摩这个穴位，对于头痛、面神经麻痹、眼睑下垂、闭眼困难、视物模糊、眼痛、前额痛、眩晕等症均具有很好的调理、改善和保健作用。

 

　　快速取穴技巧

 

　　1．正坐位，在头部，目正视，自眉中直上l横指（即l寸）处，按压有酸胀感（图②）。

 

　　2．正坐位，从外眼角直上入发际半横指处，按压有酸胀感。

　　
 

　　经穴疗法

 

　　刺法：平刺0.5～0.8寸。

 

　　灸法：间接灸3～5壮，艾条灸5～10分钟或药物天灸。

 

　　按摩法：正坐，仰靠或仰卧，两只手举起，两手肘的肘尖支撑在桌面上，然后轻轻握拳，掌心向下，用大拇指弯曲时的指节处从内往外轻轻刮按穴位处，有一种特殊的酸胀感。左右两穴位，每天早晚备按1次，每次约1—3分钟，或两侧穴位同时刮按。

 

　　配合穴位治疗

 

　　1．配太阳、睛明、鱼腰，适用于眼睑下垂。

 

　　2．配四白、地仓、颊车，有助于缓解面神经麻痹。

 

　　特别说明

 

　　1．本穴为足少阳、阳维脉交会穴。

 

　　2．针刺时局部有酸胀感，要避免伤及额上神经。

 

　　3．寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气。