足少阳胆经——头窍阴的位置,功效和作用
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头窍阴 “头”,头部;“窍”,五官七窍,表示骨头的凹陷部位;“阴”,是指耳窍之后阴侧面。故名窍阴。分为头窍阴和足窍阴。
解剖定位
皮肤→皮下组织→耳后肌→枕额肌。
标准定位
在头部,耳后乳突的后上方,从天冲至完骨的弧形连线(其弧度与耳廓弧度相应)的中1/3与下1/3交点处。
功效主治
理气镇痛,开窍聪耳。头窍阴是缓解耳朵疾病的特效穴位,尤其是患有听症初期,可持续按压头窍阴加以改善。此外,此穴对头痛、眼睛发炎、晕眩、颈部疼痛、小腿抽筋、容易劳累、高血压、情绪不佳等症状,按压本穴位也可以获得缓解。
快速取穴技巧
侧坐位或侧卧位,先取天冲、完骨,于两穴间与耳廓平行之弧形连线的下、中1/3折点处,按压有酸胀感(图①)。
刺法:平刺0.5~0.8寸或用三棱针点刺出血。
灸法:间接灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:上半身保持挺直的姿势,以手指指腹或指节向下按压,并进行圈状按摩。
配合穴位治疗
1.配支沟、太冲、风池,适用于偏头痛。
2.配听会、中渚,适用于耳鸣、耳聋。
特别说明
1.本穴为足太阳、少阳经交会穴。
2.针刺时,局部酸胀,可扩散至头后侧部。
3.寒则先泻后补或灸之,热则补之或用水针。
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