足少阳胆经——天冲穴的位置,功效和作用
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天冲穴 “天”,头顶;“冲”,直通。穴在耳廓后上方,本经气血在本穴冲向巅顶,可知本穴功能在于通也。
解剖定位
皮肤→皮下组织→耳上肌→颞筋膜→颞肌。
标准定位
在头部,耳根后缘直上,入发际2寸,率谷后0.5寸。
功效主治
祛风定惊,清热散结。此穴具有益气补阳的作用,可有效缓解头痛、齿龈肿痛、癫痫、惊恐等疾患。
快速取穴技巧
1.侧坐位或侧卧位,从耳后根源直上入发迹量约2横指处,按压有痛感即为本穴(图①)。
2.侧坐位或侧卧位,在头部先取率谷穴,率谷穴后0.5寸处,按压有痛感。
刺法:平刺0.5~1.0寸。
灸法:间接灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
推拿法:将四指并拢轻按于天津穴,每天早晚各揉按1次,每次左右各(或双侧同时)揉按1—3分钟。
配合穴位治疗
1.配目窗、风池,适用于缓解头痛。
2.配合谷、颊车,适用于缓解牙龈肿痛。
特别说明
1.本穴为足太阳、少阳经交会穴。
2.针刺时局部有酸胀感。
3.寒则补之灸之,热则泻针出气。
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