荞麦枕头，即指荞麦壳枕头，荞麦壳枕头有悠久的历史传统，据《本草纲目》记载：荞麦，性寒、无毒，荞麦壳做枕，明目爽神，舒筋活络。据《中草药大典》记载：荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳呜等疾具适当效果。现代医学证明：长期使用荞麦壳枕头，可以祛除脑火、清神、明目及明显改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。荞麦枕头是最传统的养生保健枕头。荞麦壳能调节枕头的平整度，提高透气性，软硬适中，增强颈部承托力，有益头部血液循环，预防颈椎病。冬暖夏凉，无污染，无异味，可洗可晒，绿色环保。但有以下两点是需要注意的：

 

　　(1)荞麦壳要经过去脂、高温蒸煮、消毒等处理才可以用做枕芯，经过这样处理的熟壳很少生虫。

 

　　(2)最好给患者量身定做一个有一定硬度的荞麦壳枕。枕头长度应与肩宽相等或稍宽些，枕头不要太高，3—5厘米就可以了。枕套最好用软棉布制作，以保证透气、舒适。