闭目养神_一条根养生网

闭目养神 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　
中医养生学有目不久枧，目勿妄视、目宜常共、目宜常运的论述。常其即指经常闭目养神。当眼睛出现癍势时，可排除杂念，全身自然放松．闭目静坐3-5分钟I或每天定

时做几次闭目静养．有消除视力按劳、调节情志的作用，也是医治目痰有效的辅助方法。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/zyys/7348.html 一条根健康网; 上一篇：含铁、锌丰富的食物
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