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按摩养生法的基本内容---搓法

来源:未知作者:小歪001阅读:




 
    用双手的掌面或掌侧挟住一定部位,相对用力作快速搓揉,并同时作上下往返移动,郎为搓法.
    搓法具有调和气血、疏通经络、放松肌肉等作用,适用于四肢及胁肋部.使用搓法时,两手用力要对称,搓动要快,移动要慢.


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