碧波荡漾海水浴_一条根养生网

碧波荡漾海水浴 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　海水浴——在天然的海水中浸泡、冲浪、游泳。海水同日光的温差犹如冷水浴，海水中的盐粒附着于皮肤，刺激神经末梢，可以提高免疫功能，改善皮肤的血液循环和代谢。海水的压力、浮力和冲击可以构成机械性的按摩，有助于肢体的功能锻炼和改善心肺功能。海水浴的肘间取每年的7-9月上午9：00 -11：00、下午3：00 -5: 00为佳，每次不超过l小时，以不感到疲劳为度，浴后要用淡水冲身。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/zyys/6763.html 一条根健康网; 上一篇：休闲养生森林浴
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