10种适合养生保健的温泉（1）

10种适合养生保健的温泉（1） 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　目前，用于养生保健的温泉有如下十种：

　　1．单纯泉水温在25℃以上，水中游离二氧化碳和固体成分含量在每升1000毫克以下。这种泉水主要靠热产生医疗作用，温水有镇痛和加快物质代谢的作用，对精神和神经系统疾患有一定疗效。如广东从化温泉、陕西临潼华清池、云南安宁温泉等均属此类。

　　2．碳酸泉一般是指含游离二氧化碳每升在1000毫克以上，含固体成分每升不足1000毫克的地热水。此水无色、透明，而且味道爽口。水温低时可使毛细血管扩张、血压下降，对增强心脏功能有较好效果。作为饮水使用时能帮助消化、促进食欲。

　　3．碳酸土类泉水中含二氧化碳和固体成分的总量在每升1000毫克以上。其主要成分阴离子是碳酸，阳离子是钙、镁。钙离子有消炎作用，除对皮肤黏膜炎症有效之外，还有兴奋神经、降低血管内皮细胞通透性的作用。泉水也可作为饮料使用。

　　4．碱泉水中含重碳酸钠每升1000毫克以上，水无色透明，味道良好。泉水有肥皂的作用，可使皮脂乳化，使皮肤显得光滑。而且浴后体温易放散，有清凉感。

　　5．食盐泉是指地热水中含食盐量每升在1000毫克以上的泉水。依含盐量多少可分为弱盐泉、食盐泉、强盐泉，浴后温暖感很强。食盐刺激皮肤可使皮肤血管扩张，从而可增进体表血液循环，加速汗腺和皮脂腺的分泌，增加胃肠蠕动。食盐泉对神经痛、风湿病和妇女的冷感症也很有效。

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