活动关节类手法是指对患者的肢体关节进行屈伸、内收外展、旋转、牵拉等的一类手法，也称为被动运动。其形式可根据关节的结构特点和病证治疗的需要选用。操作时，患者肌肉要尽量放松，活动关节的幅度、力量要恰当。不可突然强力牵拉，以免加重肌痉挛和引起损伤。

 

　　摇法

 

　　医者以两手协同作用，使患者肢体关节做被动的环转活动，这一类手法都称为摇法。摇法是运动关节类手法中的常用手法，对关节僵硬、疼痛、转侧不利、粘连等病症，有良好的治疗和辅助治疗效果，多用于颈项部、肩部、肘部、腕部、腰部、膝部和踝部等关节。

 

　　（1）托肘摇法

 

　　患者取坐位，全身放松，肘部屈曲。医者立其一侧，一手扶其肩部，一手从肘关节下方托握其臂部，摇动肘关节以带动肩部做顺时针和逆时针方向的环转运动，左右相同。

 

　　（2）肩关节大幅度摇法

 

　　患者取坐位，全身放松。医者立其一侧，面向患者，双脚分开，成丁字步，双手拇指并拢，其余四指并列，上下握住患者腕部，然后向体侧上方做环形摇动。随着上肢的摇转，一手从腕部逐渐向肩部移动，并将肩部向内或向外拉推，再回移到腕部，如此反复操作8～10圈，顺时针、逆时针方向分别转动，左右相同。操作肩部大幅度摇法时，须令患者肘关节伸直，但不可挺直僵硬，肩关节部自然放松，无须做主动运动。