什么是“亚健康状态”

什么是“亚健康状态” 来源：未知作者：admin阅读：次: 　
　　所谓“亚健康状态”，世界卫生组织将其称作“第三状态”，即机体无器质性病变，但有一些功能改变的状态，而我国则称之为“亚健康状态”。

　　亚健康的几种表现

　　“亚健康”有以下几种表现：

　　(1)功能性改变，而非器质性病变；

　　(2)体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变；

　　(3)生命质量较差，长期处于低健康水平；

　　(4)慢性疾病伴随的病变部位之外的病理体征。

　　常常处于亚健康状态的人群：

　　(1)精神负担过重的人；

　　(2)脑力劳动繁重者；

　　(3)体力劳动负担比较重的人；

　　(4)人际关系紧张，造成负担比较重的人；

　　(5)长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；

　　(6)压力大的人；

　　(7)生活无规律的人；

　　(8)饮食不平衡、吸烟酗酒的人。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/rcys/7838.html 一条根健康网; 上一篇：健康与亚健康
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