黄帝内经的阴阳学养生观

黄帝内经的阴阳学养生观 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　《内经》中阐明了阴阳学说的基本内容，并用阴阳学说来阐述人体的生理、病理、疾病的诊断和治疗，并创立了很多养生的基本理论和观点，用“阴平阳秘，精神乃治”概括人的生理状态，将疾病的原因归结为阴阳失调，即阴阳失衡出现的阴阳偏盛偏衰。《内经》指出阴阳升降互根是人体与自然的共同规律，用阴阳相互转化说明气味形精之间的关系，用阴阳的升降说明药食的功能，指出六淫与七情致病可分阴阳。用五行学说阐明“四时五脏阴阳”理论，说明疾病的传变与预后。阐述了藏象经络理论，养生的很多观点都是在藏象经络学说的基础上发展起来的。《内经》指出精气神是人体生命活动的三大要素，是生命存亡的关键所在，也是养生康复能否实现的根本所在，并对人的体质的分类与特点进行论述。

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