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房事和谐方法——“分居颐养篇”

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  分居颐养法:是指因为诸如健康状态、月经来潮、怀孕等方面的原因,夫妇间适当采取某些回避房室生活的措施,以便于各自清心寡欲、修养天真。所谓“上士别床,中士异被,服药百裹,不如独卧”者(《养性延命录》),即就其养生意义而论。
 
  分居颐养,不仅对节宣房事、增添性生活异趣及养精固精有直接的益处,而且还是中医所提倡的一种助孕方法。有些夫妇一时难以孕育,以为增加同房次数可以提高受孕成功率,其实不然。怀孕的基础在于男女双方的精血充盈,如果房事过于频繁,势必导致精薄血亏,暗损肾气,不但无子,且有戕伤之虞。
 
  因此,中医在调治不孕时时常叮嘱患者短期分居1~3个月,既有利于双方的形神调摄,又可使其精血逐渐充盈;再度把握交孕时机同房,女方的受孕可能性就会有所提高。

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