(1)经常唱唱：人在唱歌时，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活嚣，减轻肺部压力。并且，唱歌还憾振奋精神，激发体内潜力，使人从静止状态转人活动状态，同时心跳加快，肌肉紧张，有利于控制咳嗽。

    (2)做呼吸操：做呼吸操可以加强支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止感染。方法是：采用平卧或站立位，两手放在上腹部，然后有意识地做腹式深呼吸；吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷；呼气时间比吸气时间长l -2倍，吸气用鼻，呼气用口；呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部，加强呼气力量，清除肺中残留的废气。每次20 - 30分钟，每天1-2次。