支气管哮喘的预防----体育锻炼

支气管哮喘的预防----体育锻炼 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　
季节病的发病宰、许多叟气管哮喘的病人，由于担心受凉、感寒后哮喘发作，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降，反而发病增多。其实．体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如：

(1)从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身。

(2)每天坚持慢跑，或打太极拳。

(3)练气功：练气功可以调整神经紧张度，挺高支气管功能和呼吸道清除废物的能力，是较好的预防手段。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/6872.html 一条根健康网; 上一篇：季节更替易发旧病
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