秋冻要适度----“秋冻”应看“天时”

秋冻要适度----“秋冻”应看“天时” 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　
　　当天气变化比较平缓时，少穿点衣服，使身体略感凉意，但不感觉寒冷，

　　即“冻一冻”是可以的。但一旦有强冷空气活动，造成气温急剧下降时，还一

　　味地追求“秋冻”而不及时、适当地增衣保暖，不但达不到强身健体的目的，

　　反而会招灾惹病，感冒和某些呼吸道疾病就会“不请自来”。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/6681.html 一条根健康网; 上一篇：秋季穿衣盖被要先晒
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