近来年，痛风的发病率越来越高，也成为了人们生活中的一种常见病症，痛风严重的威胁了人们的身体健康及日常生活。很多痛风患者为寻找一个好的治疗方法到处奔波。其实，在日常生活中多注意一些细节问题，对痛风的治疗是有很大好处的。

　　几种治疗痛风比较简单的方法：

　　1、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。尿酸偏高患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量。

　　2、以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以高尿酸患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。针对不同人的体质和症状，饮食的搭配是有讲究的，具体情况依个人而定。

　　3、限制脂肪摄入量，高尿酸患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。很多偏重患者应该更加重视这一点，平时应该有所节制。

　　4、低蛋白饮食，应给予高尿酸患者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

　　5、保持充足的维生素B和C，维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些 绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。

　　6、禁酒，少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情。

       金牌一条根遵循”有病治病，没病强身"的原则，能很好的治疗患者的风湿病，也能作为预防风湿、日常保健所用。