商曲穴“商”,五音之一,属金,对应大肠;“曲”,弯曲。本穴内应大肠横曲之处,故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→腹直肌鞘→腹直肌→腹横筋膜。
标准定位
在上腹部,脐中上2寸,前正中线旁开0.5寸。
功效主治
健脾和胃,消积止痛、清热降温。经常对这个穴位进行按摩、施治,对腹痛、泄泻、便秘、肠炎、腹中积聚等不适症状具有显著的疗效。
快速取穴技巧
取仰卧位,在腹白线与肚脐水平线的交点处,旁开0.5寸处(半横指),再向上量约2横指处,按压有酸胀感(图①)。
刺法:直刺0.5~0.8寸。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
配合穴位治疗
1.配中脘、大横,对于缓解腹痛、腹胀有很好的效果。
2.配大肠俞、支沟、天枢,适用于便秘、泄泻。
特别说明
1.足少阴、冲脉交会穴。
2.针刺时,局部有酸胀感,可传至上腹部。