手掌侧穴位分布
大肠在食指第一关节的中央。对痔疮、腹胀、腹鸣、下痢、盲肠炎、胆结石等有效。
心穴在中指第一关节的中央。对皮肤粗糙、心理压力过重、
神精官能症、荨麻疹等有效。
肺穴在无名指第一关节的中央。对过敏性鼻炎、荨麻疹等有效。
肾穴在小指第一关节的中央。对于更年期障碍、荨麻疹、白发、夜尿症、尿频、
耳鸣等症状有效。
肝穴在无名指第二关节的中央。对假性近视、
宿醉、打嗝、腹痛等有效。
劳宫在手掌中央附近，即智慧线或感情线最接近的部位。在握拳时，无名指会接触到手掌的部位即是此穴。对假性近视、口腔炎等有效。
手心手掌中央凹陷的部位。对贫血、身体虚冷等有效。
牙痛点在中指和无名指指间，朝手腕方向下移约1厘米处。对牙疼有效。
后溪握拳时，在小指下方形成的横纹（感情线的末端}，相当于手掌与手背的交接处。对五十肩、颈椎损伤、颈部肌肉僵硬等有效。
胃·脾、大肠反射区即拇指根部肌肉突起的一带。对疲劳倦怠感及肥胖等有效。
健理三针区约在手心下方，拇指根部的突起处与小指根部肌肉突起的相接部位。对胃弱、胃下垂、胃溃疡等有效。
胃肠点中指和无名指指间，画一道直线，在健理三针区之中。对胃痛、胸闷等有效。
神门弯曲手腕时，所形成在手腕部位最明显的横纹（横向的皱纹）上，在靠近小指侧的末端即为神门穴。对心悸、喘气、便秘等有效。
太陵与神门在同一条横纹上，约在手腕的中央，位于二条肌腱之间。对低血压、心悸、贫血等有效。
太渊与神门在同一条横纹上，在拇指根部下方。即用手指触摸有脉动的部位。对五十肩、咳嗽、打喷嚏、感冒等有效。
手臂
外关在手背面，手腕上的阳池正下方约二横指处。对肩痛、五十肩有效。
内关在手掌面，手腕中央的太陵朝手肘方向约二横指处，在二条肌腱之间。对心悸、喘气、失眠症、自律神经失调症等有效。
曲池弯曲肘关节时，在内侧（拇指侧）的横纹（横向的皱纹）末端。对手麻痹、手臂神经痛、手臂疼痛等有效。三里从曲池到食指画一条直线，三里在曲池靠食指侧约三横指处。对自律神经失调症、失眠症、胃弱、胃下垂、湿疹等有效。
