阳陵泉 “阳”，阴阳之阳，外侧“陵”，高处；“泉”，凹陷。穴在下肢外侧。阳陵泉是人体某部位外侧凹陷处，犹如山陵下之水泉的穴位，故名。

 

　　解剖定位

 

　　皮肤→皮下组织→小腿深筋膜→腓骨长肌→腓骨短肌。

 

　　标准定位

 

　　在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。

 

　　功效主治

 

　　活血通络，疏调经脉。主要用于缓解和改善胆道和下肢疾病，如下肢瘫痪酸麻、肌肉抽筋、筋骨僵硬、坐骨神经痛、腰痛、膝盖痛、小儿麻痹、眩晕、消化不良、胃部灼热、打嗝、恶心呕吐等症状。也能加速血液循环，有纤腿的功效。此外，对于因火气过旺而导致的秃顶能起到祛火、预防秃顶的作用，对因胃酸分泌过多所引起的胃溃疡也有缓解作用。

 

　　快速取穴技巧

 

　　仰卧位，在小腿外侧，先摸到腓骨小头，过腓骨小头前缘作一条竖直切线，再过腓骨小头的下缘作一水平切线，两条切线的交点处（图②）。

　　

　　经穴疗法
 

　　刺法：直刺或向下斜刺1.0～1.5寸。

 

　　灸法：直接灸3～7壮，温和灸5～15分钟。

 

　　按摩法：以指腹或指节按压4～5次。按摩时，朝骨头突出的部位施力。

 

　　配合穴位治疗

 

　　1．配环跳、风市、委中、悬钟，适用于半身不遂、下肢痿痹。

 

　　2．配阴陵泉、中脘，适用于胁肋痛。

 

　　3．配人中、中冲、太冲，适用于小儿惊风。

 

　　特别说明

 

　　1．合穴，胆的下合穴，筋会。

 

　　2．针刺时，局部有酸胀感．针感可放散至足部外侧。