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手少阳三焦经——天牖穴的位置,功效和作用

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  天牖穴 “天”,头部的意思,人体以头为乾,腹围坤,属地;“牖”,指窗口。穴在耳后乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,缺盆穴位上方,即天柱穴和完骨穴之间的发际上,宛如天柱的窗口,故名“天牖”。
 
  解剖定位
 
  皮肤→皮下组织→头夹肌→头半棘肌。
 
  标准定位
 
  在颈部,横平下颌角,胸锁乳突肌的后缘凹陷中。
 
  功效主治
 
  清头明目,消痰截疟。天牖常用于缓解头痛、头重、牙齿痛、脸部浮肿、颈部僵硬等症状。另外,也可用于改善重听、视力衰退、疲劳、气色差、容易做梦等症状。
 
  快速取穴技巧
 
  1.侧坐或俯卧位,在耳后乳突后下方,横平下颌角,胸锁乳突肌的后缘凹陷中,按压有酸胀感(图②)。
 
  2.侧坐或俯卧位,在耳后乳突后下方,胸锁乳突肌的后缘,在天容与天柱的连线上。

  天牖穴
 
  经穴疗法
 
  刺法:直刺0.5~1.0寸。
 
  灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。
 
  按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
 
  配合穴位治疗
 
  1.配外关、率谷,可用于缓解偏头痛不适。
 
  2.配听宫、听会,可用于缓解耳鸣、耳聋等症。
 
  特别说法
 
  针刺时有酸胀感。

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