外关穴“外”，内外之外，体表；“关”，关联，联络。与内关相应，是与外部体表有关联的穴位。本穴与阳维脉脉气相通，为阳经、阳脉通达与外的关节。故名“外关”。
解剖定位
皮肤→皮下组织→小指伸肌→指伸肌→示指伸肌。
标准定位
在前臂后区，阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
功效主治
清热解表，通经活络。本穴主要用于缓解头、四肢、躯体疾患，对重听、偏头痛、眼睛肿痛、
耳鸣、
牙痛、落枕、上肢关节痛、手脚麻痹、
风湿疼痛等疾病都可以通过按摩而得到改善。
快速取穴技巧
1．抬上臂，从腕背横纹中点直上量约2横指处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与内关相对（图①）。
2．抬臂，在阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸。
刺法：直刺0.5～1.0寸。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以拇指指腹向下按压，并作圈状按摩。按摩时应两手同时进行并左右交替，每次约5秒钟，反复进行约10次。按摩前可以先用毛巾热敷，以提高按摩效果。
配合穴位治疗
1．配足临泣，适用于颈项强痛。
2．配大椎、曲池，适用于外感热病。
特别说明
1．络穴，八脉交会穴之一，通阳维脉。
2．针刺时，有酸胀感，可传至指端或肘、肩。
