消泺穴“消”，消除；“泺”，水名，指湖泊。“消泺”的意思是指三焦经气从这处穴位冷降为地部经水，故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→肱三头肌内侧头。
标准定位
在臂外侧，肘尖与启峰角连线上，肘尖上5寸。
功效主治
清热醒神，疏通经络。每天坚持按压这个穴位，具有美容减肥的功效。按摩这个穴位能够有效地缓解
头痛、
牙痛、颈项强痛、上肢麻木，肩背痛等疾患。
快速取穴技巧
1．侧坐位，在臂外侧，前臂旋前，孺会与清冷渊连线的中点处，按压有酸胀感（图②）。
2．侧坐位，在臂外侧，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上5寸，按压时有酸胀感。
刺法：直刺0.8～1.2寸。
灸法：艾炷灸或温针灸3N5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
配合穴位治疗
1．配风池、天柱，祛风散寒、通经活络，适用于缓解颈项强急。
2．配大椎、肩中俞，通经散邪、活血止痛，适用于缓解肩臂痛。
3．配太阳、印堂，疏通经络、清热止痛，适用于缓解头痛。
4．配肩髎、肩贞、肩髃，舒筋通络、活血止痛，适用于缓解臂痛不举。
特别说明
针刺时有酸胀感
