清冷渊 “清冷”,寒冷;“渊”,深潭。穴处凹陷似深潭,且穴主要用于头痛恶寒,启不可举等寒症,故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→肱三头肌。
标准定位
在臂外侧,肘尖与肩峰角连线上,肘尖上2寸。
功效主治
清热散风,疏通经络。清冷渊为三焦经之腧穴,除可有效缓解上肢痹痛、
颈椎病、胁痛等局部肩臂痛外,还可缓解
头痛、偏头痛等疾病及黄疸等。 。
快速取穴技巧
1.坐位,以手叉腰,肘尖与肩峰角连线上,肘尖上量约2横指处,按压有酸胀感(图④)。
2.屈肘90度,在尺骨鹰嘴直上2寸处,按压有酸胀感。
3.屈肘90度,在臂外侧,天井上1寸处,按压有酸胀感。
刺法:直刺0.5~1.0寸。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。
按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
配合穴位治疗
1.配肩、养老、合谷,用于缓解上肢痹痛。
2.配角孙、中渚,用于缓解
耳鸣、耳聋。
特别说明
针刺时有酸胀感。