欢迎来到本站!
当前位置: 主页 > 养生 > 女性养生 >

女性养生:身体养护--枕头养生法

来源:一条根保健网收集整理作者:一条根保健网收集整理阅读:




 
  养生枕多在枕芯当中做文章,通过材料成分或配比的不同,达到不间的养生功效。例如采用天然草本植物做材料的,就是将植物的根、茎、叶、花经过加工而制成枕芯。在睡眠时,一方面是头皮吸收,另一方而则通过头温使枕内的有效成分缓慢散发出来,香气凝聚于枕周,从而达到闻香养生的功效。
  (l)菊花枕
  菊花枕是一种传统药枕,它是将枕中所装的菊花、川芎、牡丹皮,白芷等中药,利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成分散发出来,通过呼吸经过肺部而进入血液循环,适用干头痛头晕、血压偏高者。
  (2)五叶枕
  由干桑叶、竹叶、柳叶、_荷叶和柿叶5种掺匀装袋而成,适用于暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压患者。
  (3)茶叶枕
  将泡饮过的剩茶叶晒干,再掺入少最茉莉花茶拌匀装袋即成。具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
  (4)绿豆枕
  将煮绿豆汤捞出的绿豆皮晒干,再掺以绿豆装枕即成。常用来防治头疼脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。绿豆与菊花、决明子共做药枕,可有清心,解热毒等功效。
  (5)蚕沙枕
  具有清头火,去湿热和解毒功效。
  (6)白矾枕
  白矾又叫明矾,性寒,味酸涩,用碎末装袋做枕,有清解头火、降压醒脑和清痰祛湿毒的治疗作用。
  (7)小米枕
  性温平,凉热适中,尤其适用于小儿使用,具有防病健身、助发育的功效。
  (8)竹枕
  夏天枕用,能去热解暑。
  (9)漆壳空芯枕
  系民间工艺品,老年人或常年卧床患者枕用,能够收到清心火,去肝热及醒脑明目等功效。
  (IO)荞麦皮枕
  也属药枕之列,性味甘平寒,有较强的清热毒功放。常年枕用可清火解毒,防病健身。

 (责任编辑:admin)
 转载请注明: http://www.yitiaogen8.com/nvxingys/7713.html 一条根健康网
上一篇:女性养生:身体养护--睡姿养生法
下一篇:女性养生:身体养护--缓解疲劳法 >
图文推荐
热点文章
当季养生
推荐阅读

~欢迎咨询~


一条根在线客服:

点击这里给我发消息


QQ:54459737

Tel:15157133610


养生食材客服:

点击这里给我发消息


QQ:1141899800

Tel:13634103802