大家对“胸罩综合征”也许不是很陌生，这是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴过紧引发的。这样的胸罩使身体好像箍上了一道细铁丝，当人体连续活动时上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则会在肌肤的很小范围内频繁地摩擦。时间久了就使这些肌肉过度疲劳，出现血液循环障碍从而发生老化。
另外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，使胸廓收缩舒张不顺畅，从而影响呼吸功能。致使两肺换气不足，产生气促，胸闷等症状。同时胸罩带过紧还可压迫颈部神经、血管、肌肉，使其受累，进而诱发颈椎病，使患者出现
恶心、上肢麻木、头晕，颈部酸痛等症状。
女性在选购胸罩时，一定要注意大小适中。穿戴不宜太过于紧或过于狭窄。此外，要经常活动上肢，移动肩上吊带。睡觉时不要使用胸罩，在家不出门或不迎客人时可以考虑少使用，这样可解除或减轻其对胸部的束缚。如出现不适症状不严重时，可以做局部按摩和热敷。若不适症状加重或增多时，应去医院诊治，以免病情进一步加重。
